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가성비 2.5인치 HDD 한창코퍼레이션 WIN SSD 교체 이용 후기 하드디스크를 교체하게 됐습니다. 요즘 M.2 방식이 유행이지만 연차가되다보니 SATA방식으로 교체해야 했습니다. 연차가 된 노트북이다보니 하드디스크에 비싼 비용을 들이고 싶지 않았습니다. 그러다 선택한게 한창 WIN SSD 입니다. 장점은 가격이 저렴합니다. 성능도 떨어지지 않습니다. TRIM, SMART, SLC캐싱, ECC지원 등 최신 성능이 다 있었던 점이 선택 이유입니다. 단점은 쓰기 속도가 450으로 약간 떨어지지만, 이 단점은 최신 기술이 보완해 줄거 같았습니다. 겉케이스는 단순합니다. 읽기속도 520, 쓰기속도 450 TLC 3D 낸드 플래시 두께는 7mm 컨트롤러는 실리콘모션 컨트롤러는 보급형에 흔히 쓰이는 제품이지만, 컨트롤러마저 밝히지 않는 제품에 비하면 장점으로 생각합니다. 열어보면 ..
아스오메가 플러스 건강기능식품 이용후기 아스오메가플러스를 먹고있다. 먹으라고 주시니 뭔지 모르지만 좋은거겠거니하고 잔말없이 먹고있다. 건강기능식품이고, 겉에 혈중 중성지질 개선에 도움을 주고.. EPA DHA 함유 눈의 피로 개선 등등이 뭐라고 써져있다. 나는 그냥 DHA이고 눈에 좋다니깐 먹는다. 효과는? 모르겠다. 워낙 챙겨먹는게 많아서 뭐가 효과가 있는건지 알 수 가 없다. DHA 먹는다고 이제와서 머리가 좋아질꺼 같지는 않고, 그냥 눈에 도움이 될까 기대한다. 사진처럼 케이스가 생겼다. 내가 말한 설명이 케이스에 써 있으니 확인하면 좋겠다. 난 전문가도 아니고, 무슨 말인지도 설명하는건 버겁다. 바닥부분 케이스고 안내 설명이다. 하루 3번 먹으라고 한다. 이 안내사항은 난 잘 안지킨다. 설마 나만 안지킬까싶다. 열어보면 안은 사진과 같..
자전거 짐받이 (자전거 렉) 셀프 설치 후기 및 기존 짐받이와 장단점 비교 자전거 짐받이를 새로 사기로 했습니다. 최근 자동차 보다 자전거 이용율을 높였고, 마트도 자전거, 운동도 자전거를 이용하기로 했습니다. 그러니 자전거에 짐받이 (자전거 렉)이 필요해졌습니다. 자전거 짐받이는 크게 두 종류가 있습니다. - 기존 짐받이 (쇠나 스테인리스로된 짐받이) - 개량 알루미늄 짐받이 이렇게 두가지가 있습니다. 기존 짐받이의 장점은 튼튼하고, 저렴합니다. 단점은 바퀴 부분의 나사 등을 빼서 설치해야합니다. 개량 짐받이는 알루미늄으로 된 관계로 약한게 단점입니다. 속이 빈 알루미늄관이라 무거운걸 싣는건 어렵습니다. 장점은 멋있어 보이고, 설치가 보다 간편합니다(자전거 나사등을 건드리지 않습니다) 탈부착이 가능합니다.(안할거지만.. 쉽지않아요) 저는 개량형으로 샀습니다. 자전거 바퀴등의 ..
화진바이오코스메틱 화진기타식물 쑥다시마 효소 이름 정말 기네요. 그냥 라고 부르겠습니다. 사진과 같이 생겼어요. 실은 먹던거 올리는점은 양해 바랍니다. 꾸준히 챙겨 먹으라해서 먹고있는거라 뭐에 좋은진 모르겠습니다. 참고로 비타민, 홍삼, 루테인 등등 챙겨먹지만 효과를 느껴본적은 없습니다. 딱 한번 홍삼이 효과가 있네.. 싶은적은 있었지만.. 워낙 여러가지를 행겨먹는지라 뭐가 진짜 효과가 있는지도 사실 모르겠습니다. 그래서 사진만 올려둡니다. 아는척 하고 싶은데 그게 안되네요. 3g*60포 이고, 쑥, 다시마 분말에 맥주효모가 있네요. 산화아연도 보이고요. 하루 2번 물과 함께 복용입니다. 영양정보는 뭐 없네요. 미네랄이 주성분인건가?? 뜯으면 작은 환으로 되어 있습니다. 깨물어보면 딱딱합니다. 깨물어본걸 후회하니 안하시길 권해드립니다. 진짜 물과 ..
자전거 바퀴 바람이 자주 빠지면 제일 먼저 점검후 던롭벨브 셀프로 단단하게 교체하기 자전거 바퀴에 바람이 자주 빠지시는 분 계실겁니다. 그럼 대부분 자전거 바퀴 교체해야하나 생각하실 겁니다. 바퀴교체 비용은 몇만원이 듭니다. 겉으로는 바퀴가 구멍나거나 터진거 같지도 않은데.. 이럴떄 고민하지 마시고 제일 먼저 던롭밸브를 교체해 보세요. 던롭밸브는 자전거 바퀴에 바람을 넣어줄때, 바퀴에 달린구멍부분 밸브입니다. 이 밸브는 종류가 많지만 가장 많이 쓰고 편한 방식이 던롭벨브입니다. 여기선 던롭벨브 방식에 한정해 교체하겠습니다. 바로 위 사진의 바람 넣는 부분이 던롭밸브 입니다. 예전에 자전거 바퀴 갈때 저전거점에서 여분으로 그냥 주셨었는데 어디 갔는지 안보여 새로 샀습니다. 가격은 몇백원에서 5천원까지 다양합니다. 자전거점에서 서비스로 그냥 주기도 하는데, 자전거점도 먹고 살아야하니 그냥 ..
앱테크 삼성 모니모 monimo 분석 ( 초대코드 NUQUWFP ) 받은 포인트 활용 삼성 모니모는 삼성계열4개사 (삼성카드, 삼성생명, 삼성화재, 삼성증권) 통합 앱입니다. 삼성이 전략적으로 키우려하는 앱인데, 아직은 완성형이 아닌 만들어가는 단계의 앱입니다. 하지만 삼성회원만 가입이 가능한게 아닙니다. 4개사 모두 전혀 이용하지 않아도, 회원가입이 가능합니다. 물론 가입에따른 비용이 드는건 없구요. 혹시 가입하신다면 초대코드는 NUQUWFP 로 하시면 됩니다. 가입시 초대코드 입력하면 혜택이 있습니다. 물론 저도 있고요. 하지만 주변에 초대코드 알려 달라고 말하기 꺼려지는 경우 있으실꺼예요. 그냥 제 초대코드로 가입하세요. 결론적으로 모니모는 장점 있습니다. 지정한 행동을 해주면, 무료로 젤리(일종의 추첨권)를 받고, 이를 모니머니(일종의 포인트)로 교환 받을 수 있습니다. 또한 모니..
앱테크 토스 쉽고 간단하게 분석 (초대코드 51977-86221 ) 토스(TOSS) 앱 짧고 간단하게 분석합니다. 토스는 카카오뱅크 같은 인터넷은행으로 이해하시면 됩니다. 앱하나로 은행, 주식, 카드 를 앱 하나로 다 됩니다. 다른 앱처럼, 카드, 포인트, 페이, 은행, 주식, 멤버십 각각 다 따로 깔필요가 없습니다. 앱하나로 다 되죠. 그만큼 앱이 단순하게 되어 있습니다. 대신 스마트폰 앱으로만 됩니다. 혹시 초대코드 등록하시려면 51977-86221 로 해주시면 좋겠습니다. 아는 사람에게 초대코드 보내달라고 하기 꺼려지실 겁니다. 그냥 이걸 쓰세요. 혜택도 있으니 가입시 초대코드는 등록 하시는게 좋습니다. 우선 회원가입.. 토스 회원 아니어도 가입 가능합니다. (본인인증은 합니다.본인 계좌 있어야합니다) 토스뱅크, 토스주식 가입안해도 사용가능합니다. 대신 토스페이는 ..
신상철 댄싱 훌라후프 SDH-32 이용후기 / 허리운동 실내운동 뱃살 나는 운동으로 자전거, 싸이클을 선호한다. 가리는건 없지만.. 하지만 또 여름이다. 여름이라고 자전거 못타는건 아니지만, 땀나고 더워서 힘들다. 그래서 훌라후프 또 샀다. 여름, 겨울엔 실내에서 허리운동으로 뱃살 뺴는덴 훌라후프가 제일 간편했다. 다른 훌라후프도 몇번 써 봤는데, 이건 두번째다. 이게 제일 마음에 들었다. 신상철 댄싱훌라후프 SDH-32 32볼이다. 박스엔 명인 신상철의 댄싱훌라후프 로 적혀있다. 겉엔 특별한건 없다. 그냥 깔끔하다. 박스를 열면 가지런히 놓여있다. 조립하면 위 사진처럼 된다. 조립은 쉽다 손으로 연결부위에 작은 돌기처럼 나온 부분을 눌러 끼워주는 방식이다. 이 연결부분이 튼튼해 제일 마음에 든다. 조립식 훌라후프는 이 연결부분이 잘 파손된다. 풀리기도하고.. 안쪽에 하얀..

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